课业重压蚕食心理能量，如何构筑抗压防线？

求职迷途滋生自我质疑，如何重构认知坐标？

科研滞阻催生能力焦虑，如何激活学术韧性？

人际暗礁瓦解情感储备，如何搭建缓冲结界？

情感塌方失序生活节律，如何重启能量循环？

代际鸿沟撕裂价值共识，如何构建对话桥梁？

在这些挑战面前，不稳定的情绪和普遍的焦虑成了常态。那么，怎样才能培养积极心态迎接挑战呢？澳门新葡游戏网登录入口特邀我校社会与心理学院心理学系副教授苑媛老师用心理学的智慧之光，照亮我们的内心世界。苑老师将从专业视角出发，为大家提供实用的策略与方法，助力我们塑造积极心态，稳定情绪。欢迎大家积极参与～

讲座具体信息

主题

与压力共舞

时间地点

4月16日（周三）14:00—16:00，主教217

面向群体

澳门新葡游戏网登录入口全体师生

报名方式

见文末二维码

嘉宾介绍

苑媛，中央财经大学社会与心理学院心理学系副教授，硕士研究生导师。黄金级意象对话心理师。国家首批二级心理咨询师。著名心理学家朱建军教授（意象对话心理学的创立者和回归疗法的创立者）的入室弟子。

临床工作:

自我成长体验10000小时以上；个案咨询2000余例；团体咨询1000余例；心理危机干预个案500余例（其中，2008年汶川地震赈灾期间，危机干预约300例）；“四月天”少女性伤害心理援助公益热线接线干预及督导约500例。

校内授课：

研究生：《人格与健康》《心理咨询理论与流派》《心理咨询理论与实务》《意象对话工作坊》

本科生：《人格心理学》《心理咨询与治疗》《梦的心理解析》《健康心理学》《心灵成长工作坊》等

2019 年4月8日，校级精品慕课《大学生心理学》在“爱课程”中国大学MOOC平台上线，并于2023年被学校推荐申报“第三批国家级一流本科课程”。

学术成就：

担任《心理技术与应用》期刊外审专家，出版专著20多本。其中，英文2本，波兰语1本，中英文对照1本。

媒体合作：

曾为中央教育3台《父母大人》节目特邀嘉宾；北京卫视3台《健康心理》节目特邀嘉宾；光线传媒《中原会馆》栏目“科学释梦”特邀嘉宾。2008年5·12汶川地震赈灾期间，为北京卫视义务录制教学光盘《灾后心理援助》，做客北京人民广播电台，讲述“灾后心理援助”。《劳动午报》“心理咨询”专栏专家。2014年，苑媛和李子勋教授、赵然教授与国内最大的网络通识课平台超星集团合作开发创新型纯网络修学分心理学通识教育MOOC——《大学生心理健康教育》。该课被评为超星尔雅“成长基础课程”的精品慕课。

欢迎师生扫描二维码参与预报名↓

撰稿：刘铁木伦

指导老师：龚莉云

审稿：李跃新 杨中英